Polski Kościół Adwentystów Dnia Siódmego i dr Zdzisław Ples pragną zaprosić na cykl ośmiu wykładów zatytułowanych „Żegnaj depresjo”, stanowiących program skutecznego przeciwdziała depresji. Prelekcje będą odbywały się w okresie 3–13 marca 2024 o godzinie 18.00 w Domu Polski „Syrena” w Rowville. Tematy prelekcji:
Wykład 1 – TAJEMNICE MÓZGU – 3 marca (niedziela)
Wykład 2 – TRZY RODZAJE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ – 4 marca (poniedziałek)
Wykład 3 – RODZAJE AKTYWNOŚCI INTELEKTUALNEJ – 5 marca (wtorek)
Wykład 4 – KĄPIELE SŁONECZNE – 6 marca (środa)
Wykład 5 – ODŻYWIANIE KTÓRE SZKODZI – 7 marca (czwartek)
Wykład 6 – ODŻYWIANIE KTÓRE LECZY – 11 marca (poniedziałek)
Wykład 7 – BEZSENNOŚĆ I CO DALEJ? – 12 marca (wtorek)
Wykład 8 – AKTYWNOŚĆ ZAWODOWA I HOBBYSTYCZNA – 13 marca (środa)
Depresja to obecnie czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Każdy z nas jest narażony na depresję, dlatego nie warto bagatelizować jej objawów. A te mogą być przeróżne – od pogorszenia nastroju po dolegliwości bólowe. Jak rozpoznać objawy depresji? I jakie są jej rodzaje? Odpowiedzi na te i inne pytania będzie można uzyskać podczas prelekcji.
Podczas pierwszego spotkania (3 marca) zaplanowano występ muzyczny. Wśród wykonawców usłyszą Państwo między innymi: Pawła Ustupskiego (skrzypce), Joli Mielczarek (sopran), Zespół Kameralny Eli Stemplewskiej.
Dr Zdzisław Ples w rozmowie na antenie Radia SBS Polish – wysłuchaj audycji.
O prelegencie
Zdzisław Ples (ur. 1952), dr psychologii i teologii, nauczyciel akademicki. Założyciel oraz rektor Podkowiańskiej Wyższej Szkoły Medycznej, emerytowany duchowny adwentystyczny, popularny mówca. Ukończył między innymi studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim. Autor książki „Psychologia a bezdroża irracjonalizmu”. Interesuje się, w zakresie psychologii, problematyką stresu, depresji oraz rewitalizacją intelektualną, a w zakresie teologii, kontrowersjami kreacjonistyczno-ewolucjonistycznymi.
Źródło: FB Dom Polski Syrena, Rowville, https://sklep.znakiczasu.pl/historia-i-nauka/1481-zar-watpliwosci.html (notka)
Zdjęcie tytułowe: Layers z Pixabay